Przede wszystkim należy zadbać o właściwą higienę jamy ustnej. W tym celu należy stosować odpowiednią technikę szczotkowania zębów, tzw. „wymiatania”, która polega na układaniu główki szczoteczki pod kątem 45 stopni i przesuwaniu włosia z dziąsła na powierzchnię zęba (tę czynność wykonujemy min. 3 razy w jednym miejscu).
Równie ważne jest to, by podczas higienizacji używać szczoteczek z miękkim lub bardzo miękkim włosiem, które nie podrażnia dziąseł i nie „ściera” powierzchni szkliwa. Polecamy również stosowanie dodatkowych przyborów higienizacyjnych takich jak: nitki, szczoteczki międzyzębowe, irygatory. Ponadto, regularne zabiegi higienizacyjne (min. co 6 miesięcy) w gabinecie stomatologicznym, polegające na usunięciu kamienia pod- i naddziąsłowego (saling), są jak najbardziej wskazane.
